PUSAT SUMBER TINGKATAN ENAM SMK KUBONG

KEPADA SEMUA PELAJAR TINGKATAN ENAM SMK KUBONG
PUSAT SUMBER TINGKATAN ENAM AKAN DIBUKA UNTUK PELAJAR YANG INGIN MEMINJAM BUKU-BUKU RUJUKAN YANG DIPERLUKAN. AKAN TETAPI, JUMLAH BILANGAN BUKU MASIH TERHAD, SEKIRANYA, TERDAPAT PELAJAR LEPASAN STPM INGIN MENJUAL BUKU RUJUKAN LAMANYA, BOLEH DATANGLAH KE SEKOLAH DAN MENCARI SAYA.


.

KOLOKIUM 6A2 2011 SMK KUBONG

KEPADA SEMUA PELAJAR 6A2,
SILA RUJUK KEPADA JADUAL KOLOKIUM DAN BERSEDIA UNTUKNYA PADA MASA YANG TELAH DITETAPKAN.

KAJIAN PELAJAR

TEMPAHAN PUSAT AKSES UNTUK KAJIAN PELAJAR TINGKATAN ENAM BAWAH

TARIKH/HARI	MASA	TING	GURU PEMBIMBING	CATATAN
ISNIN 1/11/2010	7.00-8.20 8.20-9.40 10.10-1130 1130-12.40	6B1 6B2 6B3 6B4	CIKGU FADZLINA TAN CIKGU NGU LEH SENG CIKGU MICHAEL JERIGEN CIKGU SELINA PION/ AMINAH HASHIM	CIKGU NGU CRK SEMINGGU PELAJAR-PELAJAR 6B2 DIPANTAU OLEH PENGAWAI DI PUSAT AKSES.
SELASA 2/11/2010	7.00-8.20 8.20-9.40 10.10-1130 1130-12.40	6B5 6B6 6B1 6B2	CIKGU SAPAR/WAN SERAIL CIKGU DAYANG ARNAH CIKGU FADZLINA TAN CIKGU NGU LEH SENG
RABU 3/11/2010	7.00-8.20 8.20-9.40 10.10-1130 1130-12.40	6B3 6B4 6B5 6B6	CIKGU MICHAEL JERIGEN CIKGU SELINA PION/ AMINAH HASHIM CIKGU SAPAR/WAN SERAIL CIKGU DAYANG ARNAH
KHAMIS 4/11/2010	7.00-8.20 8.20-9.40 10.10-1130 1130-12.40	6B1 6B2 6B3 6B4	CIKGU FADZLINA TAN CIKGU NGU LEH SENG CIKGU MICHAEL JERIGEN CIKGU SELINA PION/ AMINAH HASHIM
JUMAAT 5/11/2010	7.00-8.20 8.20-9.40	6B5 6B6	CIKGU SAPAR/WAN SERAIL CIKGU DAYANG ARNAH

 GURU MATA PELAJARAN YANG MENGAJAR PADA MASA ITU AKAN MEMANTAU PELAJAR DI PUSAT AKSES.

            PERHATIAN :

8/11/2010 ISNIN HINGGA 12/11/2010  JUMAAT

PELAJAR DIKEHENDAKI MEMBUAT KUTIPAN DATA

15/11/2010 HINGGA 19/11/2010

PELAJAR DIKEHENDAKI MEMBUAT ANALISI DATA DAN MENULIS LAPORAN

LAPORAN YANG LENGKAP HARUS DIHANTAR PADA 19/11/2010 JUMAAT JAM 1140.

7 TIPS PENGURUSAN MASA OLEH Brian Tracy

. Work harder at what you do/ BUAT YANG TERBAIK

2. Work faster/ BUAT DENGAN CEPAT/PANTAS

3. work on higher value activities./ BUAT PADA YANG TINGGI NILAINYA

4. Do things you are better at BUAT APA YANG  ANDA HEBAT.

5. Bunch your task / HUBUNG KAITKAN KERJA SEKALI

6. Be flexible/ FLEKSIBLE

7. luangkan lebih masa untuk aktiviti yang paling mendatangkan hasil.

 

4. FORMATKLAPORAN KAJIAN PELAJAR TING 6

FORMAT KAJIAN PELAJAR TINGKATAN 6

Halaman Judul                                                            i

Isi kandungan                                                             ii

Abstrak                                                                        iii

   1.0  Pengenalan        1

     1.1   Matlamat Kajian         

     1.2     Objektif Kajian       

     1.3  Persoalan Kajian        

     1.4          Kepentingan Kajian                     

     1.5  Batasan Kajian                                               

   2.0   Sorotan Kajian        4

   3.0   Metodologi Kajian             6

  3.1  Rekabentuk Kajian                                         

  3.2  Persampelan

  3.3  Instrumentasi

  3.4  Prosedur Kajian

  3.5  Kaedah Analisis Data

   4.0   Perbincangan Dapatan Kajian           11

         4.1

  4.2      .................

   5.0   Rumusan, Cadangan dan Kesimpulan                         20

Rujukan         

Lampiran                                                                   

3. PENGURUSAN STRES PEPERIKSAAN

PENGURUSAN STRES/ TEKANAN PEPERIKSAAN

DEFINISI

·                  Stres ialah satu keadaan emosi yang kompleks.

·                  Satu reaksi fisiologi dan psikologi yang berlaku pada seseorang apabila ia bertindak balas kepada faktor-faktor luaran di persekitaran.

·                  Faktor-faktor ini seperti:

i.                  Tempat belajar.

ii.               Sikap rakan.

iii.            Hubungan dengan orang lain.

iv.            Tekanan semasa ulangkaji.

v.               Tekanan semasa peperiksaan.

·                  Stres berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan antara tahap kehendak yang ditetapkan dengan keupayaan untuk memenuhi kehendak tersebut.

Contohnya:

i.                  Hendak mendapat markah yang tinggi dalam peperiksaan tapi banyak tidak faham.

ii.               Hendak belajar banyak  tapi banyak belum ulangkaji.

iii.            Hendak mengulangkaji tapi bahan atau buku atau nota tiada.

iv.            Hendak menggembirakan hati ibu bapa tapi takut keputusan kurang baik.

v.               Hendak belajar lebih masa tapi mengantuk/ badan/otak tidak tahan.

vi.            Hendak menjawab banyak soalan tapi tidak tahu jawapan.

vii.         Hendak menghafal banyak tapi tidak dapat ingat semua.

viii.      Hendak menggembirakan dan membalas jasa ibu bapa dan guru tapi tidak yakin dan takut.

Tanda-tanda stress peperiksaan

1.  Risau

2.  Bimbang

3.  Letih

4.  Mengantuk

5.  Bosan

6.  Sakit

Langkah-langkah mengatasi stres peperiksaan

1.  Rajin berdoa untuk mendapatkan berkat daripada Tuhan.

2.  Minta doa daripada ibu bapa dan guru.

3.  Belajar /ulangkaji mengikut jadual.

4.  Belajar di tempat yang selesa dan tenang.

5.  Kemaskan dan susun bahan-bahan ulangkaji dengan teratur dan kemas.

6.  Berbincang dengan guru bila menghadapi masalah pelajaran seperti kurang memahami sesuatu tajuk, tidak tahu menjawab soalan.

7.  Dapatkan bantuan apabila menghadapi masalah daripada ibu bapa, guru atau kawan dan orang yang boleh dipercayai.

8.  Jaga kesihatan: makan makanan yang seimbang dan berkhasiat, selalu bersenam, tidur mencukupi,minum air yang cukup dan sebagainya yang baik untuk kesihatan.

9.  Rehat apabila sudah tepu belajar.

10.       Cara rehatkan diri seperti:

i.                  Tidur.

ii.               Bersenam (jogging, berenang, main bola dsb)

iii.            Buat sesuatu yang baik yang paling menyeronokkan diri.

iv.            Tenangkan fikiran dengan melupakan pelajaran buat sementara.

v.               Tarik nafas yang panjang.

vi.            Main games yang digemari.

vii.         Menonton movie yang menyeronokkan.

11.       Berfikiran positif iaitu fikir bahawa saya telah melakukan yang terbaik dan yakin boleh mendapatkan yang terbaik untuk diri saya.

12.       Meluahkan perasaan stres dengan orang yang paling menyayangi saya.

13.       Jangan bergaduh dengan orang lain.

14.       Selalu bersama dan mendapatkan sokongan dan dorongan orang yang suka dan menyayangi saya.

 Kepada semua pelajar Tingkatan 6 Atas, 

SEMOGA MAJU JAYA DALAM STPM INI.

SEJARAH STPM

SILA LAYARI BLOG CIKGU WAN SERAIL UNTUK BELAJAR SEJARAH STPMSEJARAH STPM